彩香スタッフブログ

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「 糖質制限 」 一覧

身に覚えがないのに体がダルい?マイナス思考?頭が働かない?それ、糖分の摂りすぎかも!

皆さんこんにちは、彩香です。   昨日、仕事の帰り道、なんだかすごく体がだるくて 疲れてる?と思い、帰って早々に就寝したのですが、 今日になってもなんとなく怠さが抜けなくて、 夏バテかなあと …

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徹底解剖!ケトン食って一体何!?

皆さんこんにちは♪彩香です♪ 果物が美味しい季節になってまいりましたね!なんといっても食欲の秋! けれど同時に、太りやすい時期でもありますのでご注意を!   今回の彩香スタッフブログでは、 …

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