彩香スタッフブログ

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「 睡眠 」 一覧

眠れない夜に♪バレリアンルートで自然にリラックス

皆さんこんにちは、彩香です♪ 今回のブログで取り上げるのは、リラックス作用をもつハーブとして有名な「バレリアンルート」について♪ バレリアンルートとは?ヨーロッパや北アジア原産であるセイヨウカノコソウ …

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眠れない夜もコレで解決♪彩香オススメのこれでぐっすりケア!

皆さんこんにちは彩香です。突然ですが皆さん、夜はよく眠れていますか?睡眠不足は日中の作業パフォーマンスを低下させるだけでなく、免疫の低下や体調不良、肌荒れなど、様々な不調の原因となってしまいます。 & …

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Lテアニンを取り入れて、毎日健康に♪

こんにちは!彩香です♪ 暑い日が続くようになりましたね。   6月でこの状態だと、7月、8月はどうなることやら・・・ 皆さま、くれぐれも熱中症などにはお気を付けください。   さて …

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不安で眠れない、ぐるぐる考え込んでしまう、そんな時は頭を冷やす!

皆さんこんにちは、彩香です。   忙しい毎日が続く中で、皆さん、ストレスケアって何かしていますか? 思い切り体を動かしたり、ゆったりとしたティータイムを楽しんだり、その方法は人それぞれですよ …

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商品の違いがひと目でわかる?彩香の徹底比較ページ

こんにちは彩香です!   今回は皆さんに、彩香のとっても便利な 徹底比較ページについてご紹介いたします♪ 徹底比較ページとは? メーカー、成分、用量、特徴、価格などを、各カテゴリ別に比較し、 …

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