「 睡眠 」 一覧

皆さんこんにちは、彩香です♪ 今回のブログで取り上げるのは、リラックス作用をもつハーブとして有名な「バレリアンルート」について♪ バレリアンルートとは？ヨーロッパや北アジア原産であるセイヨウカノコソウ …

続きを読む