皆さんこんにちは、彩香です♪
今回のブログで取り上げるのは、リラックス作用をもつハーブとして有名な「バレリアンルート」について♪
バレリアンルートとは？
ヨーロッパや北アジア原産であるセイヨウカノコソウの根部分。古くギリシャ時代より、精神や神経に働きかけて、不眠をケアするハーブとして使われてきた歴史を持ちます。
このバレリアンルート、天然の成分で穏やかに働くため催眠剤のように眠気が残ってしまったり、すっきり目覚められなかったりということがないとされています。
そのため、リラックスしたい方、睡眠薬を頼るのに抵抗がある方、不安やイライラをやわらげ、ゆっくり眠りたい方などにおすすめです♪
下記に、彩香で取り扱っているバレリアンルート配合のサプリをいくつかピックアップしましたので、ぜひ一度チェックしてみてください！
バレリアンルート （Swanson）
| 成分 | 2caps: Valerian Root(Valeriana officinalis) 950mg Other ingredients: Gelatin, Micro-crystalline cellulose (plant fiber) 2粒あたり: バレリアンルート（セイヨウカノコソウ） 950mg その他の成分：ゼラチン、結晶セルロース（植物繊維） |
5HTPプラス（Olympian Labs）
| 成分 | Serving size 1 Capsule: Vitamin B-6 (pyridoxine hydrochloride) 10mg, Calcium (as calcium citrate) 80mg, Magnesium (as magnesium citrate) 40mg, 5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan)(Griffonia simlicifolia)(seed) 100mg, Valerian Root (Valeriana officanalis) 100mg, Hops (Humulus lupulus)(flower) 50mg 1粒あたり： ビタミンB-6 （塩酸ピリドキシン）10mg、カルシウム（クエン酸カルシウム）80mg、マグネシウム（クエン酸マグネシウム）40mg、5-HTP （L-5-ヒドロキシトリプトファン）（グリフォニアシンプリフォリア）（種子）100mg、バレリアン根100mg、ホップ（花）50mg |
スリープアシュアー
| 成分 | Per 1 Bi-Layered Tablet: Herbal Blend (equal proportations of Passionflower Flower, Valerian Root, Chamomile Flower) 25mg, GABA (gamma aminobutyric acid) 10mg, Pyridoxal-5-phosphate (P5P) 5mg, Melatonin (N-acetyl-5-methoxytryptamine) 3mg Other ingredients: Di-Calcium Phosphate, Microcrystalline cellulose, Stearic Acid, Hydroxypropyl Methelcellulose, Vegetable Cellulose, Magnesium Stearate, Silica and Pharmaceutical Glaze. Free from artificial colors and preservatives. Free from the common allergens yeast, wheat, soy and milk. 1粒あたり： ハーブブレンド（パッションフラワーの花、ヴァレリアンの根、カモミールの花 均等な割合） 25mg、GABA（ガンマアミノ酪酸） 10mg、ピリドキサール-5-リン酸（P5P） 5mg、メラトニン（N-アセチル-5-メトキシトリプタミン） 3mg 他成分： リン酸二カルシウム、微結晶セルロース、ステアリン酸、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、植物性セルロース、ステアリン酸マグネシウム、シリカ、薬剤釉薬 人工着色料・防腐剤未使用 一般的なアレルゲンとなるイースト・小麦・大豆・牛乳未使用 |
もちろん、この他にも彩香には睡眠ケアに役立つアイテムが盛りだくさん！
ぜひ一度、公式HPにある、不眠症・睡眠ケア商品一覧を確認してみてくださいね♪
