彩香スタッフブログ

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みなさんこんにちは。彩香スタッフです。   相変わらず収集する気配のない新型コロナウイルス。不安を煽るメディアの報道や、先の見えない自粛生活で知らず知らずのうちにストレスが溜まっていませんで …

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消化器の健康を維持しよう!

皆さんこんにちは、彩香です。 本日は、毎日の健康に深く関わりのある消化器についてのお話です。   先日、読書の秋に勤しんでいた彩香スタッフですが、 こんな内容を見つけました。   …

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夏は睡眠が浅い?この時期しておきたい睡眠衛生12箇条

夏です!暑くて寝苦しい日々が続いていますが皆様いかがおすごしでしょうか?   こんにちは!彩香スタッフです。さて、夏になると寝苦しい、睡眠が浅いと感じている方が多いとある調査でわかったとのこ …

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こんんいちは、彩香です。   もうすぐ三月もおしまい。 4月から新生活をはじめる方も多いことと思います。 新しい生活や人間関係・・・新鮮味を感じる一方で、慣れない環境のために、体調を崩したり …

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