彩香スタッフブログ

彩香~SAIKA~は、信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

彩香オススメ商品

早寝早起きしたいけど早寝がなかなか・・・そんなあなたに!

投稿日:2018年3月23日 更新日:

皆さんこんにちは、彩香です。

 

突然ですが、皆さん寝付きは良い方ですか?

中には、お風呂からでて布団に入ったらすぐに眠ってしまう人もいるかと思いますが

寝付きが悪くて、朝が辛い時が多い人も、同じくらいいるのではないでしょうか?

 

そこで今回はそんなお悩みを持つ方のために、彩香オススメ、寝付きを良くするサプリメントをご紹介♪

睡眠薬などは、ちょっと手が出しづらいなあ、というそこのあなたに、とっておきの情報です。

 

①L-トリプトファン

SwansonのL-トリプトファンは、セロトニン(メラトニン)の原料となることから、不

安やイライラなどの感情を抑えられない方や精神が不安定になりやすい方、不眠に悩んでいる方をケアするサプリメントです。

セロトニンには興奮を鎮める働きが期待でき、これが減少すると、沈んだ気持ちや不安、

不眠などの症状を引き起こすといわれています。セロトニンはまた、脳内でメラトニンに変換され、睡眠を促すサポートをします。

トリプトファンは、セロトニンおよびメラトニンの源となる大切な必須アミノ酸です。

しかし、体内で合成できないため、食事やサプリメントでの摂取を心がける必要があります。

L-トリプトファンは、必須アミノ酸の一つであるトリプトファンのサプリメントです。

トリプトファンは、脳内神経伝達物質のセロトニンや、睡眠ホルモンのメラトニンの原料となり、

これを補給することで、精神安定および入眠をサポートします。

 

②バレリアンルート

Swanson社のバレリアンルートは、ドイツではナチュラルトランキライザーといわれ、

医療用のハーブにも使われている睡眠サポートサプリメントです。

バレリアンは和名がセイヨウカノコソウという、ヨーロッパ原産のハーブです。

リラックス作用をもつハーブとして有名なものの一つです。精神に働きかけて、活力をサポートします。

バレリアンルートは古くギリシャ時代より、精神や神経に働きかけて、

不眠をケアするハーブとして使われてきました。Swanson社のバレリアンルートは、

バレリアンの根から取られた高品質なエキスを配合し、有用成分のバレレン酸などが、

不安や恐怖に対抗する脳内の神経伝達物質であるガンマ・アミノ酪酸(GABA)をサポートし、

その濃度を維持することで神経をリラックスできるようにサポートします。

また、天然の成分で穏やかに働くため催眠剤のように眠気が残ってしまったり、

すっきり目覚められなかったりということがないとされています。

リラックスしたい方、眠れないけど薬による睡眠に抵抗のある方、

不安やイライラをやわらげ、ゆっくり眠りたい方などにオススメのハーブサプリメントです。

1粒あたり純バレリアンルート475mgを配合しています。

 

③パワートゥースリープPM・メラトニンフリー

パワートゥースリープPM・メラトニンフリーは、睡眠サイクルを維持するためのサプリメントです。

ストレスなどで、寝つきが悪い方などに推奨したいサプリメントです。

パワートゥースリープPM・メラトニンフリーに含まれる成分5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)は、

アフリカに生息する植物から抽出された天然成分です。

脳の機能を調整するといわれているセロトニンの原料となり、

セロトニンの生成に働きかけることで、気分を安定させリラックスへと導きます。

また、同じく配合成分のテアニンは、リラックス作用に関与するα波を、

脳内から分泌させる働きがあるといわれています。

くわえて、同様のGABAは、アミノ酸の一種で、リラックス作用があることで知られている成分です。

血圧にも働きかけ、生活習慣の改善にも有用です。

パワートゥースリープPM・メラトニンフリーは、

メラトニンを使用せずに健康的な睡眠サイクルをサポートするサプリメントです。

5-HTP(5-ヒドロキシトリプトファン)やテアニンなどを有用成分として配合し、

精神を安定へと導き、安らかな眠りが期待できます。

 

 

いかがでしたでしょうか?

彩香では、今回ご紹介したほかにも、様々なサプリメントを取り扱っております。

是非、自分にあったものをみつけて、快適な睡眠を手に入れてください♪

以上、彩香でした♪

 

 

 

-彩香オススメ商品
-, ,

関連記事

カフェインがもたらす健康面のメリットとは?

皆さんこんにちは彩香です。   最近は暖かい日が増え、ついウトウトとしてしまいがちな方も多いのではないでしょうか。   オフィスでの眠気覚まし代表といえばやはり、コーヒー。 でも、 …

続きを読む

夏が来た!彩香オススメの日焼け対策商品!

皆さんこんにちは♪彩香です♪ 梅雨が明け、遂に本格的な夏がきました!! 夏といえば日焼け! 皆さん、日焼け対策の準備はできていますか!? この季節、一日でも対策を忘れてしまうと 真っ黒に焼けちゃって大 …

続きを読む

健康サプリで必要な栄養素を簡単摂取♪

みなさん、こんにちは! 彩香です♪   季節はめぐり、すでに初夏! 梅雨入り前の、なんとも清々しい季節がやってきました。 続けているランニングのスピードも、 心なしか上がってきているような気 …

続きを読む

ご存知ですか?ニコチン置換療法

皆さんこんにちは、彩香です♪ 今回は、妊婦の方の喫煙による、弊害および、 その対策アイテムについて、ご紹介させていただきたいと思います。   タバコには多くの有害物質が含まれていることは、ご …

続きを読む

徹底解剖!ケトン食って一体何!?

皆さんこんにちは♪彩香です♪ 果物が美味しい季節になってまいりましたね!なんといっても食欲の秋! けれど同時に、太りやすい時期でもありますのでご注意を!   今回の彩香スタッフブログでは、 …

続きを読む