019510_sleep-starter
投稿日：
関連記事
-
-
皆さんこんにちは、彩香です。 先週から今週にかけては、この時期らしからぬ暑さでしたね。 北海道で35度の猛暑日を記録したと、 ニュースでも話題になっていました。 外出の際は …
-
-
皆さんこんにちは、彩香です。 突然ですが、皆さん寝付きは良い方ですか？ 中には、お風呂からでて布団に入ったらすぐに眠ってしまう人もいるかと思いますが 寝付きが悪くて、朝が辛い時が多い人も …
-
-
皆さんこんにちは、彩香です。 気が付けば7月も後半、梅雨明けまであと少しというところでしょうか。 夏の大きな課題といえば、なんといってもUVケア。シミ・シワの大敵となる紫外線から肌を守るべく、今回は彩 …
-
-
皆さんこんにちは、彩香です。今回のテーマはズバリ「肩こり」について！ 厚生労働省の国民生活基礎調査によると、「肩こり」は女性が訴える自覚症状の第1位。また、男性の第２位に挙げられています …
-
-
長年デスクワークを続けている彩香スタッフの悩み、それは「腰痛」。 日々悪化してるのを、身をもって感じています。 腰痛にも様々な種類がありますが、 私の場合、姿勢が悪い所為で腰周りの筋肉が …
-
-
2021/08/05
-
-
2021/05/24
-
-
2021/04/29
-
-
2021/03/26
-
-
2021/02/26