彩香スタッフブログ

彩香~SAIKA~は、信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

彩香 彩香オススメ商品

五月病が続出!?休み明けは要注意!

投稿日:2019年5月10日 更新日:

こんにちは、彩香です。

GWも終わり、また慌ただしい毎日が戻ってまいりました!

毎年この時期に世間で話題に上がるのが、そう「五月病」

五月病は、

主に四月に大きな環境の変化があった人が、

ストレスを溜めこむことで発生する、適応障害に似た心身の不調のこと。

 

しかし今年はGWが例年に比べ長かったため、

その分、日常に戻ることに憂鬱感を覚え、

特に大きな環境の変化がなかった人でも、

五月病になってしまう可能性があるのだとか。

 

その症状としては、

無気力感や不安感、疲労感や食欲不振、不眠などが挙げられ、

放っておくと、うつ病などの原因にもなってしまうのだそう・・・。

 

特に休みの間に不規則な生活習慣を送ってしまった人は要注意!

生活リズムが狂うと慢性的な寝不足などを引き起こし、

しっかりとした休息をとれないことで、

精神的にも肉体的にも大きな負担となってしまいます。

 

今回は、

そんな憂鬱な五月病を早期に解決するべく、

彩香オススメアイテムをご紹介!

 

長引いてより大きな問題になってしまわないうちに、

しっかりケアしておきましょう!

 

オススメ①

眠りたいけど眠れない!そんな不眠でお悩みの方に

(パッチMD)スリープスターターパッチ

TBS「世界くらべてみたら」でも紹介された、

パッチMD社の貼るタイプのサプリメントです。

 

古くから眠りのケアに用いられてきた天然ハーブエキスの他、

入眠をサポートして、眠りの質をサポートするマグネシウム、

睡眠ホルモンの名前で知られるメラトニンなどを配合しており、

乱れてしまった体内時計を戻したい方におすすめです。

 

使い方はとっても簡単。

清潔にした、体毛の少ない部分に一日一回パッチを貼り付けるだけ!

また、飲むサプリメントに比べ、

パッチ型サプリは配合成分の吸収がより良好といわれています。

 

オススメ②

憂鬱やイライラ、不安感などでお悩みの方に!

(スワンソン)セントジョーンズワート

配合されているセイヨウオトギリソウ、別名セントジョーンズワートは、

心のバランスを整えるのに重要なセロトニンという成分に働きかけるとして、

古くよりヨーロッパで使われてきたハーブです。

 

気分の落ち込みや不安、イライラをケアして、

精神をサポートする作用が期待できます。

ストレスが溜まると、気分の浮き沈みが激しくなり、

余計にストレスが溜まってしまう方に推奨いたします。

 

オススメ③

何もやる気が起きない、そんな無気力感でお悩みの方に!

(ライフエクステンション)ドーパ・マインド

 

別名“やる気ホルモン”とも呼ばれるドーパミンは、

意欲的な時や嬉しい時、感動している時に多く分泌されるホルモンです。

不足すると物事に対する意欲が沸かず、

無気力になりやすいといわれています。

 

このサプリメントには、

健全な脳内ドーパミンレベルの維持が期待できるとされる、燕麦を配合。

メンタル面のパフォーマンス維持に役立つとされています。

 

 

いかがでしたか?

 

もし自分が五月病かもしれないと思ったら、

そのままにしておくのではなく、

しっかりその症状に向き合って、自分に合ったケアをしてくださいね♪

 

それでは、彩香から

五月病に関するお知らせでした!

-彩香, 彩香オススメ商品
-, , , , , , , ,

関連記事

意外と違いを知らない?美容オイルの種類と効能

みなさんこんにちは、彩香です。     私事ですが、最近スキンケアに ローズヒップオイルを取り入れ始めました✨ 化粧水前のブースターとして使っているのですが これがすっごく良くて、 …

続きを読む

アントシアニンで快適な毎日を♪

皆さんこんにちは!彩香です! 今回のブログテーマはずばり「アントシアニン」です! 早速ですが皆さん、アントシアニンってご存知ですか? アントシアニンとは主に、ブルーベリーやアサイベリーなど、 青紫色の …

続きを読む

食物繊維で毎日元気に!

皆さんこんにちは、彩香です。今回は、健康作用で広く知られている「食物繊維」についてピックアップ!   体に良いというイメージを持つ「食物繊維」ですが、具体的にどう良いのかと聞かれると、すぐに …

続きを読む

彩香がおすすめする売れ筋商品TOP5!

皆さんこんにちは、彩香です。 本日は彩香のトップページでも紹介されている、おすすめ商品のご紹介です♪ 様々なカテゴリのなかからおすすめに選ばれた商品、ぜひ一度商品ページをご覧になってはいかがでしょうか …

続きを読む

この時期の飲み会対策には彩香のコレ♪

皆さん、こんにちは!今年も残すところあとわずか…この時期に一気に増えるのが、そう!年末の飲み会!   毎回ついつい飲みすぎて、次の日にガンガンと痛みが響く頭を抱えている。飲みたいけど、翌朝の …

続きを読む