彩香スタッフブログ

彩香~SAIKA~は、信頼と安心の"格安海外医薬品"老舗個人輸入代行です!商品情報やお得なキャンペーン情報についてスタッフのナマの声をお届けします。全商品100%正規品を安心保証で送料無料!

彩香 彩香オススメ商品

ストレスフルな自粛生活には「チロシン」でメンタルケアを♪

投稿日:

みなさんこんにちは。彩香スタッフです。

 

相変わらず収集する気配のない新型コロナウイルス。
不安を煽るメディアの報道や、先の見えない自粛生活で
知らず知らずのうちにストレスが溜まっていませんでしょうか?

 

そんな不安定になりがちなメンタル面をサポートしてくれる
「チロシン」という成分は知っていますか?
少しずつ知名度も上がり、さまざまなメーカーが
チロシン配合のサプリを売り出しています。

 

今回の彩香ブログでは、じわじわと人気が出てきた
チロシンの成分や、今の時期にこそ飲み始めたい
おすすめのチロシン配合サプリを紹介していきます!(healthline参照)

 

 

◆チロシンは神経伝達物質の素(もと)

サプリとしてのチロシンは
メンタルの敏捷性、覚醒、注意力、集中力を高めるとされていて
知る人ぞ知る人気を誇っています。

 

チロシンは体内で、フェニルアラニンから生成されるアミノ酸。

 

名前の由来はギリシア語でチーズを指す「tyros(チロス)」から。
なんでも、チーズに含まれているのを発見されたのが始まりなんだそう。

 

チロシンの具体的なサポート効果は以下の通り♪

 

・ドーパミン
脳の報酬系や快楽中枢、記憶、運動技能に関与します。

 

・アドレナリンおよびノルアドレナリン
ストレスに対する「戦うか逃げるか反応」を、身体に準備させます。

 

・甲状腺ホルモン
代謝機能を司ります。

 

・メラニン
皮膚や髪の毛、目に色を与える色素です。

 

どれも体に大切なものばかりですね。

 

 

(バイタルミー)VitalMe・L-チロシン

 

 

◆ストレスに対するメンタル面を助ける

ストレスを受けると、脳内の神経伝達物質が減少してしまいます。
それによって、記憶や推論、知識、注意力の
パフォーマンスが低下してしまうのです。

 

ある実験では、
ストレスの多い寒冷な環境にラットを置くと、
神経伝達物質の減少にともなう記憶力の低下が見られました。

 

しかし、チロシンを投与すると、神経伝達物質の量が増加し、
記憶力が回復するという結果が出ています。

 

また22名の女性を対象とした実験では、
チロシンの投与は、プラセボ(偽薬)の投与に比べて、
作業記憶および認知の柔軟性を高めるという結果が!

 

また、睡眠を遮断された被験者にチロシンを投与すると、
投与無しの被験者に比べて、覚醒時間が3時間も長くなったという結果も出ています。

 

 

(Now)L-チロシン

 

 

このようにチロシンは、
メンタル面のパフォーマンスを高める可能性が示唆されていますが、
身体面のそれについては未だデータがありません。

 

また、ストレス無しの状態でチロシンを投与しても、
パフォーマンスアップの結果は出なかったようです。

 

ということは、スマートドラッグ的な能力アップの効用は期待できないということ。
あくまでストレス緩和に役立てることを前提に、トライしてみてはいかがでしょうか?

 

以上、本日の彩香スタッフブログ
このご時世にぜひ注目してもらいたい「チロシン」について紹介しました!

-彩香, 彩香オススメ商品
-, , ,

関連記事

ヒリヒリ⚡防止!アルコール消毒の後はハンドクリームで保湿しよう!

皆さんこんにちは!彩香です♪   コロナが世界的問題になってしまって、観戦情報や色々な物資不足で世間が混乱してますね・・・。私も、本当なら今週末に海外旅行に行くはずだったのに当分先に延期せざ …

続きを読む

潤いのある白い目に♪オススメアイテムのご紹介♪

こんにちは♪彩香です! 突然ですが皆さん、目の充血に関するお悩みはありませんか?   充血の理由は様々ですよね。 寝不足をはじめ、長時間のパソコン仕事による眼精疲労、 ドライアイやまつ毛育毛 …

続きを読む

ステイホーム期間に激太り?在宅時の暴飲暴食を防ぐには

こんにちは、彩香スタッフです。   新コロのせいで世間は完全自粛モード。感染防止のためにも、家にこもってステイホームに取り組む方も多いのではないでしょうか。   諸外国のように完全 …

続きを読む

今ならバブルフォーマーもらえます!

皆さんこんにちは、彩香です。   今回は、只今彩香で実施している、特別なプレゼントキャンペーンについてピックアップ!   OPACY協賛・バブルフォーマープレゼントキャンペーン & …

続きを読む

睡眠不足になりがちな生活習慣とは?

こんにちは!彩香です!   季節の変わり目!気候や気圧などの乱れで体内時計が乱れていませんか? 体内時計が一度乱れてしまうと元に戻すのにすごく苦労しますよね(汗) 乱れるのは簡単なのに戻すの …

続きを読む